最近、本当の自分ってどんな自分？って考えていたりするのですが、 天気やバイオリズムや、やることの多い少ないで、自分は変わるから 『これが本当の自分！』ってはっきりと一つに決めなくていいんだなと発見しました。 その中でも、…

アメリカ駐在５年から帰国して、春で１年になります。 改めて自分の過去の記事を読みながら、今思うことを付け加えてまとめてみました♡   まずは、日本から渡米した時の記事です。 どんだけ不安だったんだ！と今では笑い話ですが、…

カウンセリング、と聞いてどう思われますか？ 精神的な病気の人だけが利用するものだと思われますか？   アメリカでは、カウンセリングに通うことは日本より一般的でした。 利用している方が多いと感じました。   子供たちが通っ…

私は、結婚を機に名古屋へ引っ越して来ました。   慣れない街、慣れない結婚生活、 もともとあった気質　（過去の記事 → 私がうつ病だったとき。） そして、初めての妊娠… などなどが相重なり、とても不安定なメンタルになりま…

以前書いた下書き記事を見返していて、リライトしました♡ 子供たちがまだ小さかった時のことです。 その後、子供たちは成長し、今は３人目にも恵まれ、また違った忙しさを発揮しています　笑。 当時のことを思い出し、また今、改めて…