先月から、TRX yoga というのを始めました。
TRXは米軍でも使われているトレーニング方法で、
こんな器具を使ってやります。
すみません、かわいい画像は見つかりませんでした(笑)
当たり前だけど、
筋トレ、学ぶだけじゃ筋肉付かないですね。
教えてもらって、体を動かしてやってみる。
そして、家でも練習してみる。
そうすることで、ちょっとずつ体が変わってきたり。
筋トレに限らず、信仰もそう。
御言葉でたくさん教えてもらっても、実践しなかったら何も変わらない。
学んで、記憶して、使ってやってみて、習慣にして、
ということが本当に大切です。
新しい言語を学ぶときのように、
新しい神様の考えを学ぶのは、本当に努力が必要です。
摂理の御言葉を聞いている人たち、本当に努力家なんです。
そして何より、御言葉を教えて下さる牧師先生が、誰よりも努力されています。
だから、私たちもがんばろうって思えるのです。
神様が下さった御言葉で自分の考えと行いを作り、
神様がつくって下さった体で運動して、
感謝して過ごしますっ！
みんな、ファイトだっ！！ (*´▽｀*)
