「ドラえもんにお姉ちゃんが出てたよ」
と大豆ちゃんからLINEが来た。
あずきちゃんは摂理に来てから順調に太っている。
． ∧＿∧
ｒy´・ω・｀ヽっ
`! i
ゝc＿c_,.ノ
（
）
.∧＿∧.(
(´・ω・ ∩
o ,ノ
Ｏ＿ .ノ
.(ノ
━━
俗に言う
幸せ太りってやつ。
そしてドイツ来てデブ化加速中。
． ε⌒ﾍ⌒ヽﾌ
( ( ･ω･)
ε⌒ﾍ⌒ヽﾌ⌒ヽﾌ
( ( ･ω･) ･ω･)
ε⌒ﾍ⌒ヽﾌ⌒ヽﾌ⌒ヽﾌ
( ( ･ω･) ･ω･) ･ω･)
‘し-し-Ｊ し-Ｊし-Ｊ
あずきちゃんの「甘いもの好き」はクラスでも有名で
あだ名は Süßigkeit
訳して、甘味ちゃん。
. （⌒)
∧__∧ （~)
（｡･ω･｡)( )
{￣￣￣￣}
{~￣お_＿}
{~￣茶_＿}
{＿＿＿＿}
┗━━┛
この前、摂理に来る前のあずきちゃんの写真を見た。
( ﾟдﾟ) ・・・
(つд⊂)ｺﾞｼｺﾞｼ
(；ﾟдﾟ) ・・・
(つд⊂)ｺﾞｼｺﾞｼｺﾞｼ
_, ._
（；ﾟ Дﾟ） …！？
大きさが全然違う。
目の大きさまで。
ｽﾎﾟﾎﾟﾎﾟﾎﾟﾎﾟﾎﾟｰﾝ!!!
。 。
。 ｡ 。 。 ﾟ
。 ｡ﾟ。゜。 ﾟ｡ 。
/ ／/ ／ ／
( Д ) Д)Д))
これは本格的ダイエットを決行するしかない。
． ε⌒ﾍ⌒ヽﾌ
( ( ･ω･)
ε⌒ﾍ⌒ヽﾌ⌒ヽﾌ
( ( ･ω･) ･ω･)
ε⌒ﾍ⌒ヽﾌ⌒ヽﾌ⌒ヽﾌ
( ( ･ω･) ･ω･) ･ω･)
‘し-し-Ｊ し-Ｊし-Ｊ
一番効果的な整形はダイエットと言うしね。
あずきちゃんの悪い習慣を見直してみた。
．〃∩ ∧＿∧
⊂⌒( ･ω･)
＼_っ⌒/⌒c
⌒ ⌒
・HARIBOの一気食い禁止令。
あずきちゃんは360g入りのHARIBOを一気に食べる癖がある。
(通常サイズは200g)
よくない習慣によってどれだけ損をするのか
食べるなら、75g入りを買うべし。
・腹１２分目 禁止令。
あずきちゃんは気持ち悪くなるまで食べる癖がある。
悪いことも自分が好きでやっているうちに「生活」になって、それが「悪い習慣」だと分かりません。
腹８分目を心がけるべし。
・運動する。
最近は運動として、パラパラを踊っていた。←古
． *’“・*。
| `*。
,。∩ *
+ (´∀｀ ) *。+゜
`*。 ヽ、 つ *゜*
`・+。*・’⊃+゜
☆ ∪~。*゜
`・+。*・
簡単なパラパラだから、運動のうちに入らない。
悪い習慣は計画的に直さなければなりません。一か月だけちゃんとやれば直ります。
パラパラではなくジョギングするべし。
今回こそは本気だぞ。
過去の写真を見て、大打撃を受けたからね。
． ∧_∧
=≡( ･ω･) ∧_∧ ,;
⊂⊂ニ );)д｀)∵
-=≡ (_(_／⊂ Ｏ)
’/ ヽ
∪￣＼)
＜肉体の悪い習慣と癖＞は＜霊＞に移っていって、「霊」が「霊界」でそのとおりに行なう。
2017-07-23
霊も肉もデブ脱出大作戦決行。
