この記事を聴く→📻 先週はなんとも気力がなかった。 仕事に行き帰りしてくるのがやっとで、 ほぼ１週間まともにお風呂に入れず、 過食が止められず珍しく夜中にものを食べ、 おそらくまた体重の新記録を更新した。…

このラジオを聴く→📻 揺るぎない自信がほしかったし、 堂々とした自分になりたかった。 そのような人を羨ましく思っていた。 けれどそれは時に欠点にもなる。 直すべきところが見えなくなる。 自分以外の人を見下…

この記事を聴く→📻 わたしはPMSの症状がとてもひどい。 １ヶ月間の答え合わせのようなこの数日間、 制御できない鬱症状と焦燥感にもみくちゃになる。 食事を気をつけなさい。 どこかでそう読んでから、 やりす…

この記事を聴く→📻   転職の合間に色々なタイミングが重なって、 １月から実家で過ごした日々が終わった。 過ぎてみればあっという間だったなあ。 家族との記憶を振り返った時に、 今までは嫌な思い出…

この記事を聴く→📻 教会に通い始めたばかりの頃の、 昔の日記を引っ張り出して読んでみた。 いい子ちゃんな顔したわたしが、 それはもうたくさん出てきた。 どれもニコニコして可愛らしい。 というか、すごく嘘っ…

この記事を聴く→📻       すこし前、予定が詰まりすぎていました。   ただでさえオンオフの切り替えが苦手なのに、 転職の関係で今は仕事をしていないので、 ずっと休んでいるような気がしてしまって。 力…

この記事を聴く→📻   今まで書いた記事を読み返してみました。 そしたら自分のことを愛らしく思いました。 この時は解決した！と思って書いたことも、 実際はもっと根深い問題が隠れていたり。 でも神…

  最近、人と比較しそうになったら、 「比較してるよ〜」と自分に声をかけています。 そうするとまあまあ心が楽になったので、 続けていたら腑に落ちたことがありました。 わたしは小さい時から、 「自分は普通じゃない…

ありのままの自分が認められなくて。 理想の自分になったら愛されると思っていた。 そうなるために頑張って頑張って頑張って、 いつまでも理想の自分にはたどり着かない。 苦しい心はいつまでも苦しいまま。 神さまを愛するようにな…

  わたしはHSPと呼ばれる、 繊細で敏感な性質を持っています。 身長の高い低いなどと同じで、 色んなことをより感じ取りやすく、 人の雰囲気や気分にも敏感です。 そしてその性質を持っている人は、 人との境界線が…