プロテイン、飲んでますか？   プロテイン飲んでると言うと未だに 「ええっ、ムキムキになりたいの?!」と 返されることがあります。 …そろそろ無知から抜け出してほしい。     プロテイン＝…

寒いですねさいきん。 ニットが大好きなわたしは 毎日の服選びがわくわくです。 汗かきなので今ほんとうに最高の季節。   さいきん 自分の考えの歪みを直すために いくつかやっていることがあります。 その中の１つが…

この間、本屋を巡りながら 『博士の愛した数式』という本を ふと思い出した。 主人公の家政婦が 日々の中で見つけた数字たちを 足したり組み合わせたりしながら 意味を深めていくシーンがある。   私は 車のナンバー…

さむくなってきましたね。 動くとすぐ汗をかくわたしは まだ日中は薄着です。 でも、さいきん買ったニットが どうしても今着たくて この前むりやり着て出勤したら やっぱり暑くて ニットを着ているのに 汗をかいている人という …

わたしは高齢者と呼ばれる年齢の人が大好きだ。 この仕事をしながら、たくさんの人と出会う。 わたしの人生の何倍も長い時間を生きて 今のような便利さがなかった時代でも 懸命に生きてこられた方々。 学ばなければならないことが本…

私事ですが、 このあいだ誕生日を迎えたのですが 友人が食事をご馳走してくれました。 わたしが聖書を学ぶきっかけになった人です。 こちらのサニーオーチャードというお店 http://www.32orchard.net/ ラ…

今回はわたしがやってみてよかったと思った 繊細さん（or内向的な性質の人）向けの 疲れた時の対処法を共有したいと思います。     ①お気に入りの自分１人の空間で過ごす パーっと人と食事に行ってわいわ…

日常生活にお仕事にさまざま 自分の役割を果たしているみなさん。 とっても頑張って、頑張って いるんじゃないでしょうか ほんとうにおつかれさまです🌷   季節も移り変わりますし 体調に気をつけつつ 暖かいも…

ちょっとした小話なのですが。   今週は雨がちょこちょこ降って 梅雨おわったのにな？と思いつつ。 天気予報を見忘れがちなわたしは その日も見ずに夜勤にきました。   職場に来たあとで 翌日の朝は雨が降…

きょうは、おすすめのお店の紹介です。 ひとつめはこちら   ▽メゾン イー http://maison-ywe.jp 矢場公園の近くにあるお店です。         &n…