摂理で得られた早起きのメリットの話。

 

こんにちは、ころもです。

だんだん暖かくなってきましたね。

でも日によって気温が全然違うので

今まで全く気にしたこともなかった

気温の欄を見て外出するようになりました。

どれくらいの気温でどのくらいの暖かさなのか

20代半ばまで生きてやっと感覚がつかめました。

 

 

そして今日は早起きのメリットの話がしたい。

 

摂理では、朝に早起きをして

1日の最初の時間に神様にお祈りして

朝の御言葉を聞く時間があります。

*現在は教会には集まらずオンライン参加です。

 

わたしもそれなりにやっていたけど

ほんとにそれなりで全然価値が分かっておらず。

ちゃんとお祈りできたことあったっけ?という感じ。

いつも目を閉じると違う世界に行ってしまい

目を開けると1時間ほど経っている怪奇現象が頻発。

そもそも早起き自体が辛い。もっと寝てたい。

このあと仕事もあるのに眠くなっちゃう。とか

正直に申し上げるとそんなこと思っていました。

しばらく起きるのやめちゃった時も実はありました。

完全なる無知、神さまほんとすいませんでした。

 

そんなわたしが、ここ20日ほど続けて

早起きしてお祈りしています!

しかも眠さはもちろんあるんですが

わたしの心に全然負担がないのです。

色々もがいた末の結果だと思うのですが

わたしが1番びっくりしています。

神さまも驚いてるかな…(*’▽’*)

根気強く、もし失敗しても凹まず続けたい。

 

という報告は置いておいて

早起きすることで感じたメリットなのですが

1日が長くなる。

秒で眠れるようになる。

朝にランニングする時間ができる。

計画を立ててから1日を始められる。

集中してお祈りできる。

などなどたくさん!

 

特に、最近まで日付変わらないと眠れない

もうほぼ不眠症みたいな状態だったのに

今は21時頃には眠くなります。

もう少し長く起きていられるよう練習中…。

 

あとは頭の中で情報を整理するのが苦手なので

朝にルーズリーフにタスクを書き出して

神さまと一緒に作戦会議をして

整理してから1日を始められるのも

効率よく時間を使えてとても気に入っています♩

 

考えが変わると、行動も変化するようです。

変化に至るまではそれぞれすごく大変だし

時には後戻りしてる気がする時もあるけど

絶対わたしたちを愛してくれる神さまがいるので

その愛を力にして自分作り頑張れます〜

この神さまへの愛を受け入れるにあたって

苦労したこととかもまた記事にしたい。

 

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看護師をしながら感じたこと、HSPな個性を生かすライフハック、日常のことなどを書いてます。写真と時々イラスト。