１月にはいってから
お友達のおすすめでこんな本を購入。
今週食べるといい食材ひとつと
合わせて食べるといい食材ひとつを
紹介してくれる、気楽にぱらぱら読める本です。
季節によって体調もメンタルも移り変わるという
東洋医学的な考え方も取り入れてみたいなと。
心と体はどちらも神さまが作った渾身の作品だし
ふたつは繋がっているからどちらも大切にしたい〜
わたしがわたしで良かったなと思うことは
無理をすると体調とメンタルにもろにでて
日常生活に困難感が生じるから
自分を大切にせざるをえないこと。
これはとてつもなくわずらわしいことでもある。
自分なんて大嫌い！と思うときも全然ある。
頭の中がいっぱいいっぱいで爆発しそうなのに
それを取り出すすべが未だに分からなくて
なにを血迷ったのかさらにメディアを見まくったことも。
神さまに頼ればいいのになにやってんだ自分と思った。
でもそれを隠して良い部分だけを見せるんじゃなくて
まだ直せてない部分も丸ごと今の自分だから
階段をのぼるようにひとつひとつ成長しながら
今年はとことん「素」を追い求めていきたいです。
今年はなにをやりたいかなあといろいろ模索中・・・
自分がすきなことをたくさん見つけ出してあげたい。
ファッションとか癒し系も極めて
摂理界のキナリノにわたしはなりたい。
えるさんの工房で絵付け体験をしました。
できあがりがたのしみ・・・
