さいきんのことの話。

さむくなってきましたね。

動くとすぐ汗をかくわたしは

まだ日中は薄着です。

でも、さいきん買ったニットが

どうしても今着たくて

この前むりやり着て出勤したら

やっぱり暑くて

ニットを着ているのに

汗をかいている人という

謎の見た目になりました。

 

でもコートを羽織るほど寒い季節になると

それはまたちょっと違うのです。

コートがなくても過ごせるこの季節に

ニット1枚で出かけたいのです。

 

ブログをさぼっていたのはなぜかというと

しばらく続けて更新していくうちに

毎回の記事に、はっきりと伝えたいことや

テーマ性を持たせないといけない

と思い込んで書くのが嫌になってました。

本当に極端な性格です。

 

今後どうしていきたいか考えたのですが

記事を読んだ人が

「摂理にこんなやつおるんや〜」

みたいな感じが否応なしに画面越しに

伝わってしまうような

ゆるいブログにしていっては

どうかと思ったんですね。

神様のことをうまく表現している方は

たくさんいらっしゃる訳で。

わたしはわたしなりに

表現していってみようかと。

 

今日ひさしぶりに本屋さんで

文庫本をぱらぱらめくっていたのですが

「ああ、わたしって日本語が好きだな、言葉を組み合わせて緻密に情景や心情を表現するのは楽しいよなあ。」

と思い出して

再度自由にやってみることにしました。

そうはいっても気がつくと

自分を追い込んでいることは必至なので

そのつど修正しつつ。

 

もうひとつは

筋トレと

ランニングにはまっていたからです。

ジムに行くほどの度胸のないわたしは

家でトレーニングをすることにして

ダンベルを購入しました。

アイロテックの10キロずつのやつ。

ダンベルで検索すると上位に出てくるやつ。

フォームが安定せず

効かせたい筋肉に効いているのか

いまいち微妙なところですが

続けてフォーム自体も練習しながら

体を鍛えていってみようと思います。

いくら回数をこなしても

基本のフォームが間違っていると

正しく筋肉に効かせられないこととか

実際にやってみるとかなり悟り深いです。

 

やはり人生の基本を、

神様から

学ばなきゃなあと改めて思います。

 

ランニングは来月に父と弟と

ハーフマラソンに出るので

練習しています。

最初は2キロも走れなかったのに

ちまちま練習を続けていたら

昨日は6キロもするっと走れました。

10キロくらいは本番までに

走れるようにして

本番を迎えたいと思います。

 

寒くなるので

女性は体を冷やさないことを

意識して気をつけてみては。

腹巻、足首までの靴下、貼るカイロ

暖かい飲み物、などなど。


ABOUTこの記事をかいた人

看護師をしながら感じたこと、HSPな個性を生かすライフハック、日常のことなどを書いてます。写真と時々イラスト。